|
Een 100-tal bewegingsideeën.
Nieuwe ideeën voor spelletjes en de klassieke sporttakken judo, atletiek, turnen en zwemmen op een andere manier – we willen bewegingsideeën laten zien, die geschikt zijn voor iedereen. |
362 |
|
|
600 oefeningen voor voetbaltraining
600 filmpjes om de voetbal-techniek te verbeteren ( gratis ).Deze voetbal-oefenstof is onderverdeeld in 30 categorieën en alle oefeningen hebben een eigen nummer.Deze site is een enorme gegevensbank (meer dan 3 uren filmpjes). |
790 |
|
|
Aangepaste spelvormen voor volleybal op school en in de club
1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6 in het kader van volleybal op school. |
347 |
|
|
Afrikaanse dans
Rituele Afrikaanse dans voor de leeftijd van 10 - 12 jaar. Volledig uitgewerkte les. |
112 |
|
|
Allerlei spelen
Balspelen - binnenspelen - kringspelen - pleinspelen - enz... |
620 |
|
|
Allerlei zwemopdrachten
48 leuke en speelse zwemopdrachten. |
340 |
|
|
Alles in beweging!
Een site met informatie over bewegingsonderwijs, Motorische Remedial Teaching en schoolpleinen.
Tevens de mogelijkheid om de eeste 3 lessen van basislessen bewegingsonderwijs 2007 te downloaden. Lessen waarin in 3 of 4 vakken en op verschillende niv |
979 |
|
|
Animated hockey drills
|
331 |
|
|
Animated soccer drills
Prachtige site met geanimeerde oefeningen voor het aanleren van voetbal. Leeftijd van 6 jaar - 17 jaar. |
720 |
|
|
Balspelen.
Bekertjes voetbal - Blind trefbal - Boompjes Voetbal - Catch 5 - Earthball - Flessenvoetbal - Fopbal - Globall - Koningsbal - Poortbal - Spinnenweb - Tafelvoetbal - Torenbal - Touwbal - Trefbal - Zitvoetbal. |
201 |
|
|
Baseball: oefenstof voor gooien en vangen.
Inleidende vormen gooien en vangen - Aanleren gooien - Insluiten van een honkloper - Organisatievormen gooien, vangen en fielden |
194 |
|
|
Baseball op school
Spelvormen voor basisonderwijs en secundair onderwijs. |
208 |
|
|
Basisbewegingen.
Tikspelen - balspelen - "Elektrisch touw" - springvaardigheden - springen & lopen (fietsbanden) - agility met kegels - bankenbuffet - klimmen & klauteren. |
155 |
|
|
Basisoefeningen zwemmen
Startduik - vlinderslag - keerpunten alle zwemstijlen - schoolslag - rugslagstart - rugslag - borstcrawl |
362 |
|
|
Basistechnieken korfbal - met heel veel oefenstof.
Looptechnieken - vangen en werpen - schieten - reboundbescherming. |
146 |
|
|
Basketball Plays and Drills
Contains more than 500 plays and drills. Engelstalig, maar met handige en duidelijke animaties. Een aanrader! |
904 |
|
|
Basketbal drills
Oefeningen voor BB: Warming Up, Defense, Offense, Passing, Conditioning, Shooting, Combination, Ball Handling. |
1064 |
|
|
Conditionele oefenvormen op muziek
Aerobics, step aerobics, rope skipping en vertikale dans. Ritmische vorming in combinatie met conditietraining.Deze oefenvorm heeft zijn succes ook bewezen bij jongens- en gemengde groepen. Met uitgewerkte lessenreeks en kijkwijzers. |
310 |
|
|
Coöperatieve of groene spelen
|
247 |
|
|
Coördinatietraining: oefenstof
Een 30-tal pagina's vol oefenstof ivm coördinatie. |
305 |
|
|
Creatief en recreatief gebruik van de minitramp ( heel veel oefenstof)
De vrije sprongen behoren tot één van de meest uitdagende en spectaculairtse onderdelen van het turnen. |
209 |
|
|
Cricket Spelenderwijs - praktijkgericht en opbouwend.
'Cricket Spelenderwijs' is ontworpen om u te helpen de kennis, het begrip en de vaardigheid van uw leerlingen ten aanzien van de gespecialiseerde onderdelen van het cricketspel - bowlen, batten en
fielden - te stimuleren en bevorderen. |
116 |
|
|
Cursus kleuter ju-jitsu - 10-lessen reeks.
De oefeningen brengen de kleuters in contact met de eerste vormen van ju-jitsu. De kleuters maken kennis met valbewegingen, rolbewegingen, verplaatsingen, grondwerk, afstand en bevrijdingen op een speelse manier. |
78 |
|
|
Cursus 'Rope Skipping op School'
Voor elke oefening is er visuele informatie beschikbaar. In deel 8 zijn er 6 uitgewerkte lessen die bruikbaar zijn voor op school. |
637 |
|
|
Dans: uitwerking van 1 Country Line Dance
Tura Line Dans. |
95 |
|
|
Dansbundel.
34 uitgewerkte leuke dansjes met aanduiding van de gekozen muziek. |
121 |
|
|
E-learning in table tennis
Topspin - blok - schuiven - contra. Dit computer trainingsprogramma moet er toe bijdragen uw kennis en voorstelling van de verschillende slagtechnieken in het tafeltennis te verbeteren. |
246 |
|
|
Golf: SNAG, betekent Start New At Golf, is een ideale manier om de golfsport aan te leren
Chipping - Pitching - Lange slagen - Putting. De spelen zijn zodanig ontworpen zodat de klassen in groepen kunnen ingedeeld worden. |
94 |
|
|
Handbal - Marc Multael
Spelregels, techniek, tactiek, leerinhouden, quiz ... |
939 |
|
|
Handbal voor spelers
Boordevol praktische oefeningen ( in het Engels - maar duidelijk verstaanbaar dankzij de schetsen): meer dan 1100 pagina's, meer dan 1200 schetsen, meer dan 600 animaties, een must !!! |
1150 |
|
|
Handbal: oefenstof aanval
Basisposities - Combinaties - Aanvalsvorm tegen 6-0 dekking - Aanvalsvorm in overtal - Snel midden uit - Snelle tegenaanval - Aanval Swing.
|
496 |
|
|
Handbalinstuif - met een 10-tal leuke en speelse opdrachten.
|
211 |
|
|
Het spelen van Peanutbal.
Peanut- en softbal worden gekenmerkt door een individualistische actie die leiden tot een groepsresultaat. In deze gekozen
opbouw voor het peanutbal wordt daar bewust gebruik van gemaakt. |
107 |
|
|
Hoe organiseer ik succesvol een badmintoninstuif ? ( met een 26-tal spelvormen)
Er kan gewerkt worden via het systeem van verschillende stations waar badmintonachtige spelvormen ( een 26-tal) worden uitgevoerd. |
161 |
|
|
Honkbalboek - 122 pagina's met zeer veel oefenstof.
Gooi en vangoefeningen - oefeningen voor het fielden - oefeningen slaan - stoot oefeningen - buitenveld oefeningen - oefeningen honkloper en sliden - leuke honkbalspelletjes - oefeningen werper - oefeningen catcher - ... |
141 |
|
|
How to play Badminton
Videobeelden ivm de basistechnieken van badminton. |
1171 |
|
|
Interactieve Waterpolosite
Op deze website staan de meeste basistechnieken uitgewerkt a.d.h.v. tekst, foto's en(soms) filmfragmenten.
Ook kun je heel wat oefenstof terugvinden die kan gebruikt worden op schoolniveau. |
328 |
|
|
Jongleeroefeningen.
38 pagina's met allerlei jongleeroefeningen. Bij iedere oefening worden er tips gegeven voor differentiatie ( makkelijker - moeilijker). |
140 |
|
|
Kennismaken met handbal
De lessen zijn opgebouwd zodat ze zowel in de les Lichamelijke Opvoeding als in de club gebruikt kunnen worden.Het gaat om drie series van drie lessen, die telkens stijgen in vaardigheidsgraad.
De lessen zijn uitgeschreven op leskaarten. |
143 |
|
|
Kennismaken met korfbal (voor het basisonderwijs)
In samenwerking met de Stichting Leerplan Ontwikkeling is een lessenserie ontwikkeld (met leskaarten) die kinderen in de sport introduceert en tegelijkertijd aansluiting vindt bij de leerlijnen in het bewegingsonderwijs. |
139 |
|
|
Kennismakingsspelen
|
237 |
|
|
Kidstennis@school
KidsTennis is een opleidingsproject voor kinderen van 3 tot 12 jaar. Het grootste doel is om de kinderen op een correcte en leuke manier te leren tennissen.Initiatielessen voor de lessen lichamelijke opvoeding in de school. |
101 |
|
|
Klimmen, een veelzijdige sport.
De oefeningen worden ingedeeld in: informationeel, technisch-tactisch, psychologisch en energetisch. |
63 |
|
|
Korfbal - 1001 korfbaloefeningen
Complete trainingen - thematrainingen - circuittrainingen - techniektrainingen - schoolkorfballessen - begin- en eindspelen - 1001 korfbaloefeningen |
296 |
|
|
Korfbal: oefenvormen voor tactiek
Verdedigen - Aanvallen |
101 |
|
|
Korfbal Oefeningen
Warming-up - Schot - Doorloopbal - Rebound - 1 tegen 1 spellen - Partijvorm - Spellen - Tikspellen - Aanleren
- Serie oefeningen - Oefenstof |
279 |
|
|
Korfbal op school.
Didactiek - korfbaltechnieken - oefenstof - spelregels |
109 |
|
|
Krachtbal op school
Technieken - reglementen - krachtbalspeeltuin ( spel- en oefenvormen ter voorbereiding van krachtbal). |
145 |
|
|
Krachttraining voor de hamstrings
Gerichte krachttraining - oefeningen - voor de hamstrings: krachtenloopscholingoefeningen. |
298 |
|
|
Lange mat: oefeningen
24 combinaties/ reeksen ( met verschillend niveau) voor de lange mat. |
111 |
|
|
Lesfiches algemene fysieke conditie.
12 lessen over algemene fysieke conditie. De lesfiches zijn zodanig opgevat dat ze toegankelijk zijn voor een breed publiek.Iedereen, kan uit deze reeks het maximum halen en er het beste van maken aangepast aan de noden en mogelijkheden van de groep |
917 |
|
|
Lessenreeks volleybal op school
Met een 10-tal uitgewerkte lessen volgens een leerlijn en de 11de les is een evaluatiecircuit. |
146 |
|
|
Lessenserie duurlopen voor de 3de graad ASO.
De lessenreeks bestaat uit 4 lessen: Les 1: Prognoseloop - Les 2: Climaxloop - Les 3: Zone-keuze-loop - Les 4: Ploegenloop |
108 |
|
|
Lessenserie volleybal
Het uiteindelijke doel is na 7 à 8 lessen deel te nemen aan een volleybaltoernooi.In de bijlagen zijn kijkwijzers opgenomen om spelsituaties aan leerlingen te verduidelijken. |
125 |
|
|
Minivolleybal vanaf het begin
Dit boekje ( het bestand = 4 MB )gaat over minivolleybal " vanaf het begin". Op welke manier kunnen we voor jonge kinderen het volleybalspel nog leuker maken? |
129 |
|
|
Oefeningen om de looptechniek ( bij handbal ) te verbeteren
Loopscholing is een belangrijk onderdeel. Deze oefeningen kunnen ook voor andere sporten gebruikt worden. |
204 |
|
|
Oefenreeksen tafeltennis
Contratechniek en service + ontvangst - Topspintechniek en blok - Schuiven en openen op backspin. |
163 |
|
|
Oefeningen voor hockey
warming ups + aanleren van: lopen met de bal - spelen & aannemen van de bal - in bezit komen van de bal + aanvallen - verdedigen + partij vormen + zaal |
669 |
|
|
Oefenstof minivolleybal
Van niveau 1 tot niveau 6. |
160 |
|
|
Oefenstof voor brug ongelijk
Van niveau 3 tot niveau 12. |
93 |
|
|
Oefenstof voor volleybal
Algemene balvaardigheid - Sportspecifieke balvaardigheid - Onderhandse service - Onderarms spelen - Vanggooi beweging - Bovenhands spelen - Achterover spelen - Slagtechniek
|
212 |
|
|
Oefenstof voor volleybaltrainingen
Oefenstof voor volleybaltrainingen |
886 |
|
|
Reddend zwemmen: spel- en oefenvormen.
|
112 |
|
|
Rek-, kracht- en snelheidsoefeningen
De oefeningen die je hier krijgt, zijn speciaal voor sporters belangrijk
|
931 |
|
|
Rope Skipping "Tricks" voor een initiatieles - (veel oefenstof).
In dit hoofdstuk worden de belangrijkste ,tricks’ voor een initiatieles omschreven. Voor elke ‘trick’ werd er een foutenanalyse en een differentiatie vermeld. |
122 |
|
|
Speedbadminton
Speedbadminton is een nieuwe vorm van badminton. Spelregels ( enkelspel en dubbelspel) - oefen- en spelvormen - speedbadminton circuit met kijkwijzers. |
176 |
|
|
Spelenpagina
Avondsluitingen-Groepsindelingsspelletjes-Grote spelen-Kennismakingsspelen-Knutselactiviteiten-Kringspelen-New games-Quiz-Ruige spelen-Spelletjes voor binnen en buiten-Tocht- en overlevingstechnieken-Vertrouwensspelen -Zwembadspelen |
185 |
|
|
Tchoukbal
Kennismaken met Handbal via Tchoukbal - Voorbereidende oefeningen - Spelvormen - Het Tchoukbalspel. |
179 |
|
|
Touch Rugby of tikrugby ( met bijlage: éénvoudige reglementen ).
Het aanleren van Touch-rugby op school is een opdracht die elke leerkracht L.O. of jeugdbegeleider aan de hand van een eenvoudige opbouw en de hierna weergegeven spel - en oefenvormen kan volbrengen. |
156 |
|
|
Turnen: wedstrijdoefenstof - evenwichtsbalk - turnsters
Elemententabel evenwichtsbalk: opsprongen - gymnastische sprongen - gymnastische draaien - lichaamswellen - houdingen - rollen - overslagen - salto's - afsprongen. |
77 |
|
|
Sportklimmen/ muurklimmen
De oefeningen worden ingedeeld in: informationeel, technisch-tactisch, psychologisch en energetisch. |
96 |
|
|
Vechtsport - spelvormen.
Algemene spelvormen - Vechtsport spelvormen - Ju-jitsu specifieke spelvormen. |
97 |
|
|
Voetbal: oefenstof.
Passen - aan- en meenemen - dribbelen - koppen - schieten - basistechnieken - combinatiespel - afwerken - beweging/vrijlopen - 1 tegen 1 - spelletjes - coördinatietraining. |
172 |
|
|
Voetbal - oefenvormen.
Estafette vormen + partijvormen + dribbelen en pingelen - passeerbewegingen/afwerken op doel/verdedigen + techniektraining + pas met binnenkant voet en wreef + kaatsoefeningen. |
83 |
|
|
Voetbaltrainingen: Trainingsvormen- en oefeningen. ( 57 pagina's boordevol oefenstof en met duidelijke schema's )
Basistechnieken - positie- en partijspelen - combinatievormen - specifieke trainingen - circuittrainingen. |
208 |
|
|
Voetbaltrainingen ( met veel oefenstof en schema's ).
Voetbaltrainingen voor de A, B en C junioren ( 12 - 18 jaar). |
139 |
|
|
Volksdansen uit Israël.
Uitgewerkte 6 lijndansen + 8 kringdansen + 5 partnerdansen. |
80 |
|
|
Volleybal: training - volledige cursus met zeer veel oefenstof - 72 p. ( het bestand is 6MB groot )
Theorie techniek - oefn. voor techniek + verdediging + spelverdeling + aanval + blok + serve/pass + complexe oefeningen + conditie + aanvalsvariaties + gameplay + rekkingsoefeningen |
256 |
|
|
Volleybal - trainingsoefeningen
Met tientallen oefeningen! |
219 |
|
|
Volleybaltrainer.eu
Oefenstof - technieken - conditietraining
|
768 |
|
|
Volleybalspelvormen: 1 - tegen - 1 en 2 - tegen - 2
|
126 |
|
|
Zaalhockey - oefeningen
|
209 |
|
|
Zelfstandig werken: module badminton - 4 lessen
Bij deze module gaat het er om dat je zo zelfstandig mogelijk werkt. Alle regeltaken doe je zelf en waar nodig overleg je met elkaar. Verder gaat het erom dat je zoveel mogelijk lekker speelt met verschillende deelnemers. |
156 |
|
|
Zelfstandig werken: module basketbal - 3 lessen
Deze module bestaat uit drie lessen basketbal, waarbij de leerlingen zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. Elke les bestaat uit een warming-up, een techniek gedeelte en een partijvorm. Kan ook als evaluatie gebruikt worden. |
129 |
|
|
Zelfstandig werken: bewegen op muziek - 4 weken lang 2 x 50 minuten
Het doel van de module bewegen op muziek is een dans produceren die voor alle leerlingen, binnen de groep, uitgevoerd kan worden. De keuze van de dans en muziek wordt bepaald door de leerlingen. De dans zal door 1 of meerdere lln. aangeleerd worden. |
107 |
|
|
Zelfstandig werken: module flagfootbal - 4 lessen
Deze module bestaat uit vier lessen flagfootbal, waarbij de leerlingen zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. |
90 |
|
|
Zelfstandig werken: handbal - 4 weken lang 100 minuten.
Doel: Beter leren spelen + uitvoeren van verschillende rollen en taken. Module met de belangrijkste regels en evaluatie. |
81 |
|
|
Zelfstandig werken: module turnen - 4 lessen - trampoline springen, zwaaien/draaien en grondgymnastiek
Deze module bestaat uit vier lessen turnen, waarin de leerlingen zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. Deze module kan als evaluatie gebruikt worden. |
132 |
|
|
Zelfstandig werken: module voetbal - 4 lessen
Deze module bestaat uit vier lessen voetbal, waarbij de leerlingen zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. Elke les bestaat uit een warming-up, een techniek gedeelte en een partijvorm. Kan ook als evaluatie gebruikt worden. |
131 |
|
|
Zelfstandig werken: module volleybal - 4 lessen - Passen en set-up/Smashen/Blokken/toernooi 6-6
Deze module bestaat uit vier lessen volleybal, waarbij de leerlingen zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. Elke les bestaat uit een warming-up, een techniekgedeelte en een partijvorm. Kan ook als evaluatie gebruikt worden. |
98 |
|
|
Zwemmen: basisleergangen
startduik - borstcrawl keerpunt - bortscrawl - golfschoolslag - rugslag keerpunt - rugslagstart - rugslag - schoolslag - school- en vlinderslag keerpunt - schoolslag keerpunt - vlinderslag. |
461 |
|
|
Zwemmen: trainings- en coördinatie-oefeningen.
Vlinderslag - rugcrawl - schoolslag - borstcrawl. |
382 |
|
|
Zwemopdrachten
In het water gaan - onderwateroriëntatie - drijven - schoolslag - watertrappen - draaien - borstcrawl - overlevingszwemmen - reddend zwemmen - rugcrawl. |
221 |
Vakkundige Links 
